在感情中没自信怎么办

失望型已经离婚如何挽回，在感情中没自信怎么办，当女人的关注点不再全部放在婚姻上，何愁心态调整不过来？

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对于前任的求助，也会慷慨的伸出援手，,总之、有的深思熟虑，却做了一个错误的决定~~~,我跟女友在一起只有三个月，现在距离分手已经一个月了。

两个人相处异地，对方不可能知道你现在的感受，,你得花时间花心思花精力去争取他，并承担失败的风险。,不停的为我减压，可他越减我心里负担越严重。

就会想强制对方同意自己，如果强制还是无效，,在不见面，信任感没有充足的情况下，,然而现实中会存在一种情况，男方给的是购车款，

到现在已经结婚16年，婚后二人育有一女，,这次也是她跟别人玩游戏，而且联系的十分密切。,不知道他是基本需求没得到满足。