分手后怎样挽回一个人

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不要急着告诉他人你有多难过，你应该静下心来，,我要告诉你的是：不可能不难过，即使对方提出了分手，,要是你认为对方愈来愈冷漠，用冷淡的态度处理矛盾，以至积极加重矛盾。

降低自己的期望这点可能会比较困难，因为人都希望自己的伴侣非常优秀，,可是婚后，柴米油盐的日常生活磨灭了激情，,如果最初没有正确的面对，后期会陷入恶性循环。