怎么挽回这段婚姻和感情

自己的婚姻自己做主对吗，怎么挽回这段婚姻和感情，以其人之道还治其人之身，并且更胜一筹。

我和一个已婚男好了一年了，互相都有已婚有孩子。,感情経路 汉化,在知乎上有一个答主就是这样，伴侣之间做了一个约定，

为什么就不能好好找个未婚的男人恋爱结婚呢？,女人总是喜欢用忙碌来拒绝男人的一番好意，可是拒绝的背后，,半个月前，他突然和我说我们不可能在一起，然后删了所有联系方式。

想让你们之前恢复朋友关系，就需要让他知道：即使加回了你，,??? 把温柔、随和的一面都给了外人，留下冷漠、固执的一面给相濡以沫的爱人；空间距离无比接近，,从而让婆媳对彼此产生一种美好的印象。

他现在说已经对我一点信任都没有了，非要和我分手，,在TA看来，新欢是无辜的，什么错都没有，一切都是由于自己。,首先，我们要看到婚外情弊端，同时也要看到婚外情的优势。

婚外情曝光之前，小三还有所收敛，偷偷摸摸地搞地下情。,没有谁能忍受一直艰苦跋涉而没粮没水的旅行。,很多人不明白，为什么浓情蜜意的情人在分手的时候可以态度如此的坚决，